Yoga thérapeutique (Yin Yoga)
Le yoga thérapeutique qui utilise les postures, les techniques de respiration et d'autres outils de yoga pour favoriser le soulagement des symptômes, et dans un but de prévention et de guérison. Une pratique appropriée est conçue pour l'individu, selon que vous souffriez de fatigue récurrente ou de douleurs au dos, ou que vous souffriez de symptômes temporaires (douleurs articulaires, musculaires). Les postures de yoga spécifiques, les techniques de respiration et autres pratiques favoriseront la réparation et la récupération.
Yoga « dynamique »
Le yoga Vinyasa est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement (le vinyasa). Il est caractérisé par un travail coordonné du souffle (respiration ujjayi), des drishtis (directions du regard) et des bandhas (verrous internes) à travers une série de postures (asanas) qui s’enchaînent de manière dynamique. C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique, que psychique et nerveux.
Yoga des Pharaons : Le yoga de la verticalité 
L'Egypte ancienne a connu et pratiqué le hatha-yoga, ainsi que tout un ensemble de postures verticales (Le Yoga des Pharaons, Yogi Khane et Geneviève Khane). Ce que nous appelons aujourd'hui "Yoga pharaonique" ou "Yoga égyptien" désigne l'ensemble des postures de l'Egypte qui se caractérisent par leur verticalité. Il est aussi appelé Sema Tawy Kemetic Yoga, ce qui signifie l'union des deux Terres de Kemet (Egypte pharaonique).
Les attitudes verticales du yoga pharaonique sont faciles d'accès, et les enchaînements dynamiques proposés par Yogi Khane d'après les peintures et bas-reliefs des temples égyptiens, sont particulièrement adaptés à l'Occident et à l'homme d'aujourd'hui. Ils ne nécessitent aucune souplesse particulière et peuvent être utilisées avantageusement dans la préparation à certaines postures de hatha-yoga.
Le yoga de l'ancienne Egypte pharaonique peut être pratiqué à tout âge :
Les enfants apprécient particulièrement son côté dynamique. Le yoga égyptien les aide à prendre conscience de leur corps et à mieux coordonner leurs mouvements. Il leur apprend à canaliser leur énergie. Les adolescents constatent que cette discipline améliore leur pouvoir de concentration et les aide dans leur travail scolaire : après une séance de yoga égyptien, ils affirment qu'ils travaillent plus rapidement et plus efficacement. Ils parviennent plus aisément à fixer leur attention, et à mémoriser leurs leçons. Chez les personnes âgées, la pratique du yoga pharaonique permet:
· un regain de vitalité
· une rééducation posturale
· une amélioration et même une récupération de la locomotion
· une amélioration des fonctions cérébrales : concentration, mémorisation, vigilance.
Les femmes sont particulièrement sensibles à la dimension esthétique du yoga égyptien. Les hommes apprécient son côté dynamique, sa précision, sa rigueur.
De nombreux kinésithérapeutes intègrent la pratique du yoga pharaonique dans les séances de rééducation qu'ils proposent à leurs malades, car cette discipline permet de rééduquer l'appareil locomoteur.
Le yoga égyptien peut se pratiquer dans les attitudes de la vie courante :
· en position debout
· en position assise sur une chaise, un banc ou un tabouret aussi bien que sur un tapis
· en position couchée.
Il ne nécessite aucun équipement spécial.